２日連続で朝から脚が攣りました。

痛い痛い痛い(T_T)

昨日は両のふくらはぎ、今朝は左足の太ももと足首前側。

ベッドで七転八倒して、それからマッサージしたり歩き回ったり💧

芍薬甘草湯買っとけば良かった・・・