おはようございます。今朝も寒い寒い。

でも天気はとても良い。

ここのところ、朝起きると体が痛くていきなり動くと腰がピキッとなる時がある。痛いです(>_<")。

だから目覚めたらまず布団の中で、ジタバタo(><;)(;><)o体を動かしてからゆっくりと起き上がるようにしています。

若いときは目覚めるとすぐにバッ！と布団をはねのけて、すぐ学校行く準備できたのに。年とったわー・・・